Erotomania, gangguan mental yang menyebabkan delusi cinta | Foto: Klikdokter
Salah satu gangguan mental yang dikenal sebagai erotomania, kini mulai banyak diperbincangkan. Perasaan delusi cinta yang berlebihan bisa merugikan diri sendiri ataupun orang lain.
Sahabat DAAI, Erotomania merupakan salah satu gangguan mental yang langka ditemui. Kondisi ini terjadi ketika pengidapnya merasa ada seseorang yang sangat mencintainya.
Para pengidapnya percaya bahwa ia sangat dicintai oleh orang yang tidak ia kenal, orang yang tidak pernah ia temui, bahkan orang terkenal. Terkadang, perasaan delusi dicintai yang dirasakan oleh penderita, bisa terjadi pada orang yang dikenal oleh penderita erotomania. Misalnya seperti pada tetangga, teman, dan orang yang ada di lingkungannya.
“Mungkin ga selamanya orang-orang populer yang mereka ga kenal, kadang ada juga yang sama dengan tetangga atau teman dan mereka akan berusaha untuk mengejar. Mereka akan selalu bilang ke orang-orang kalau, ‘Ini pacarku, ini pacarku.’ Padahal, ya, di satu sisi orang yang bersangkutan bingung, ‘Kok bisa ada berita seperti itu?’’’ kata Psikolog dari Smart Mind Center Alexandra Gabriella dikutip dari tayangan YouTube DAAI Family, Jumat (12/1/2024).
Gangguan mental Erotomania bisa dialami oleh wanita ataupun pria, tetapi lebih banyak diderita oleh wanita.
Dampak dari Erotomania yang tidak ditangani bisa berbahaya. Seperti tahap stalking atau perilaku mengganggu lainnya yang dapat menyebabkan pelanggaran hukum, kasus pelecehan, dan bisa menimbulkan gangguan mental lainnya. Misalnya seperti depresi berat, gangguan kecemasan, gangguan makan (anoreksia atau bulimia), skizofrenia, skizoafektif,
Penyebab Erotomania
Biasanya hal ini mulai terjadi karena ada delusi yang timbul. Delusi cinta ini timbul ketika seseorang terlarut dalam perasaan cinta, sehingga ia merasa yakin dan menganggap hal tersebut menjadi sebuah fakta.
Delusi merupakan salah satu kategori gejala psikotik yang disebabkan karena kontak realita yang bermasalah. Faktanya, delusi bisa timbul tanpa halusinasi salah satunya adalah erotomania.
Hal-hal yang mendasari erotomania, adalah adanya perasaan obsesi, adanya trauma dikucilkan oleh lingkungan, perasaan tidak percaya diri (insecure) sehingga membutuhkan validasi, dan fantasi (seksual atau romantis) yang masuk ke dalam alam bawah sadar.
“Ada bentuk trauma, misalnya aku merasa aku ga diterima. Aku merasa dianggap jelek. Supaya aku divalidasi, dianggap penting, dan berharga aku, ingin punya pacar yang populer atau sukses. Jadi ketika dia punya sosok yang dia sukai, dia merasa derajat dirinya terangkat dengan menyukai orang tersebut dan semakin lama merasa kok ada timbal balik, padahal itu tidak nyata,” ucap Alexandra.
Logika berpikir seseorang yang sudah berhubungan dengan delusi (keyakinan) juga akan bermasalah. Mereka akan berpikir sesuai dengan logika mereka meskipun dalam realita yang nyata.
Self love adalah salah satu cara mencegah Erotomania | Foto: Noice
Cara Mencegah dan Menangani Erotomania
Salah satu hal yang perlu dilakukan untuk mencegah delusi, adalah dengan meningkatkan value diri sendiri. Beberapa cara untuk meningkatkan value diri sebagai berikut.
1. Memahami Diri Sendiri
Pada dasarnya, kita perlu memahami diri kita sendiri. Tidak semua orang dapat memiliki kemampuan untuk memahami diri sendiri. Ketika kita sudah memahami diri sendiri, tentu kita akan merasa nyaman dengan diri sendiri. Mengetahui apa yang kita inginkan, kekurangan, dan kelebihan diri sendiri, menjadi dasar untuk mengembangkan diri.
2. Menerima Diri Sendiri
Saat seseorang sudah memahami diri, maka seseorang akan lebih mudah untuk menerima diri sendiri. Lebih mudah untuk menerima kekurangan dan menerima kelebihan diri.
3. Mencintai Diri Sendiri (Self love)
Di dalam kehidupan sehari-hari kita lebih banyak menghargai dan memaafkan orang lain. Terkadang, kita lupa untuk melakukan hal yang sama pada diri sendiri. Kita juga perlu untuk memikirkan apa yang kita inginkan dan apa yang terbaik untuk diri kita.
4. Mengembangkan Kemampuan dan Pengetahuan
Saat sudah memahami, menerima, dan mencintai diri, kita akan lebih berpotensi untuk mengembangkan kemampuan dan pengetahuan dalam diri sendiri.
5. Membangun Pertemanan yang Sehat
Pada kehidupan, tentu kita akan berkenalan dengan banyak orang, mulai dari orang yang baik sampai dengan yang kurang baik (toxic). Namun, untuk lingkup pertemanan yang lebih dekat, kita perlu menempatkan diri pada lingkup pertemanan yang dapat membuat kita menjadi lebih baik dan lebih berkembang.
Erotomania sama dengan gangguan mental delusi lain, penyebabnya karena dopamin yang berlebihan, sehingga terjadi ketidakseimbangan pada otak seseorang. Untuk menangani kasus dengan gejala psikotik perlu penanganan medis. Kemudian, pengidap erotomania juga perlu didukung oleh keluarga ataupun lingkungan.
Namun, banyak masyarakat yang salah paham dengan gangguan mental erotomania. Seseorang mulai dianggap bermasalah ketika hal ini sudah merugikan diri sendiri dan orang lain.
“Kalau mereka tahu itu hanya sebatas candaan (tidak merugikan), bahkan ada yang sampai mengedit foto pernikahan sama artisnya, kalau itu hanya untuk lucu-lucuan saja tidak apa-apa,” tutup Psikolog Alexandra.
Penulis: Kerin Chang
Simak Video Pilihan di Bawah Ini:
