Ilustrasi kulit kering (Foto: RyanKing999 via Getty Images)
Salah satu masalah kulit yang kerap muncul adalah kulit kering. Hal ini wajar terjadi dan bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor.
Kulit kering merupakan kondisi kulit yang ditandai dengan kulit bersisik, gatal, dan pecah-pecah. Kulit kering umumnya bisa terjadi karena beberapa hal, seperti kondisi bawaan.
Kulit kering bisa terjadi pada beberapa bagian tubuh. Misalnya seperti bagian tangan, lengan, wajah, dan kaki.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi kulit kering yang bisa dilakukan Sahabat DAAI di rumah.
1. Rajin Membersihkan Wajah
Usahakan Sahabat DAAI rutin membersihkan wajah dua kali sehari. Jangan lupa juga untuk menggunakan pembersih wajah yang lembut, bebas alkohol, dan tidak berbusa.
Produk dengan kandungan bahan asam stearat atau asam linoleate, bisa membantu memperbaiki kulit kering. Setelah membersihkan wajah, pastikan untuk menggunakan pelembap sebelum memakai produk kosmetik lainnya.
Usahakan untuk menggunakan pelembap dengan kandungan tabir surya SPF minimal 30. Jangan lupa untuk mengulangi penggunaan tabir surya setiap dua jam sekali.
2. Gunakan Pelembap
Gunakan produk pelembap beberapa kali dalam sehari, khususnya jika kulit terasa kering, bahkan setelah mencuci tangan atau mandi. Jangan lupa untuk selalu mengonsultasikan kondisi kulit Sahabat DAAI ke dokter kulit agar bisa mendapatkan rekomendasi produk yang sesuai.
Usahakan untuk menggunakan produk pelembap dengan kandungan urea, ceramide, asam lemak, gliserin, shea butter, dan cocoa butter.
Kemudian, gunakan juga produk bebas pewangi yang tidak menyebabkan jerawat dan tidak mengandung zat penyebab alergi. Hindari penggunaan produk dengan kandungan sodium lauryl sulfate yang bisa memperparah kulit kering.
3. Jangan Mandi Terlalu Lama
Hindari mandi terlalu lama, apalagi menggunakan air yang terlalu panas karena bisa menghilangkan minyak alami kulit.
Hal ini, bisa menyebabkan kulit kering dalam jangka panjang. Batasi durasi mandi agar tidak lebih dari 10 menit menggunakan air hangat. Aktivitas scrubbing juga sebaiknya dilakukan cukup seminggu sekali.
4. Pakai Pelembap Udara
Manfaatkan pelembap udara di dalam ruangan agar terhindar dari kulit kering. Hawa udara panas dan kering di dalam ruangan dapat membuat kulit sensitif menjadi kering, bahkan bisa memperparah gatal dan pengelupasan.
Pelembab rumah portabel atau yang terpasang di rumah, bisa menambah kelembapan udara di dalam rumah Sahabat DAAI. Gunakan juga essential oil untuk menambah aroma dan meningkatkan mood.
5. Banyak Minum Air Putih
Utamakan asupan cairan, terutama air putih untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. Usahakan untuk mengonsumsi minimal 1,5 liter hingga 2 liter air, atau 8 gelas air putih setiap harinya.
Hindari minuman berkalori tinggi dan gula yang berlebih, seperti soda atau sirop. Pasalnya, minuman ini dapat menyebabkan timbulnya permasalahan pada kulit terutama yang sensitif, seperti jerawat, iritasi, hingga eksim.
