Ilustrasi ASI (Foto: Africa Images via Canva Pro)
Air susu ibu (ASI) memiliki banyak manfaat untuk bayi. Selain itu, menyusui juga bisa memberikan banyak manfaat bagi ibu.
ASI memberikan nutrisi yang optimal untuk bayi, serta memiliki jumlah nutrisi yang tepat, mudah dicerna, tersedia.
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan. Pemberian ASI bisa berlanjut bahkan setelah bayi dikenalkan oleh MPASI, sampai bayi setidaknya berusia 1 tahun.
Spesialis Anak dr. Diana Yuliani Suryanto, Sp.A., menjelaskan, salah satu dampak dari bayi yang tidak diberikan ASI adalah terjadinya kondisi alergi.
“Misalnya ibu tidak bisa memberikan ASI. Sebagai gantinya, bayi diberikan makanan tambahan lain. Kalau terjadi alergi itu, kan, repot juga. Artinya harus cari yang cocok. Belum tentu bayinya langsung ketemu yang pas gitu. Manfaat ASI salah satunya adalah menurunkan risiko infeksi,” ujar dr. Diana dikutip dalam kanal YouTube DAAI TV Indonesia, Selasa (1/8).
Selain itu, berikut adalah beberapa manfaat lain ASI untuk bayi yang bisa dirasakan oleh orang tua dan bayi.
1. Sumber Nutrisi yang Ideal untuk Bayi
ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. Komposisinya bahkan berubah sesuai dengan kebutuhan bayi yang berubah, terutama selama bulan pertama kelahirannya.
Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, ibu akan menghasilkan cairan kental dan kekuningan yang disebut kolostrum.
Kolostrum tinggi akan protein, rendah gula, dan sarat dengan senyawa bermanfaat. Tentunya sumber nutrisi ini tidak dapat diganti dengan susu formula.
2. Mengandung Antibodi
ASI sarat dengan antibodi yang membantu bayi melawan virus dan bakteri, serta sangat penting untuk pertumbuhan bayi pada masa awal tumbuh kembangnya.
Salah satu kandungan yang penting bagi bayi adalah kolostrum. Kolostrum mengandung imunoglobulin A (IgA) dalam jumlah tinggi, serta beberapa antibodi lainnya.
Saat bayi terpapar virus atau bakteri, ibu mulai memproduksi antibodi yang kemudian masuk ke dalam susu. IgA melindungi bayi agar tidak sakit dengan membentuk lapisan pelindung di hidung, tenggorokan, dan sistem pencernaan bayi.
Formula tidak memberikan perlindungan antibodi untuk bayi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa bayi yang tidak disusui lebih rentan terhadap masalah kesehatan seperti pneumonia, diare, dan infeksi.
3. Mengurangi Risiko Penyakit
ASI eksklusif bisa mengurangi risiko bayi terkena banyak penyakit. Misalnya seperti infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, pilek, infeksi usus, alergi, sampai diabetes.
4. Meningkatkan Berat Badan Bayi
ASI bisa meningkatkan berat badan bayi secara sehat dan membantu mencegah obesitas pada masa kanak-kanak.
Bayi yang diberi ASI juga memiliki lebih banyak leptin daripada bayi yang diberi susu formula. Leptin adalah hormon utama untuk mengatur nafsu makan dan penyimpanan lemak.
5. Membuat Anak Lebih Cerdas
Beberapa penelitian menyarankan mungkin ada perbedaan perkembangan otak antara bayi yang diberi ASI dan bayi yang diberikan susu formula.
Studi menunjukkan bahwa bayi yang diberikan ASI memiliki skor kecerdasan yang lebih tinggi, serta memiliki kemungkinan kecil mengalami kesulitan belajar seiring bertambahnya usia.
