Sumber Gambar : Canva
Penulis : Hasna
Editor : Gilang Syahbani
Motivasi adalah salah satu hal yang penting untuk menjaga kita tetap semangat, salah satunya dengan cara pemberian self reward untuk diri sendiri. Menurut artikel JMC Academy Sydney, self reward dapat mengembangkan kreativitas dengan melakukan kegiatan yang berbeda dari rutinitas sehari-hari. Ketika kita menghadiahi diri sendiri, otak secara tidak langsung juga melepaskan hormon dopamine yang membuat kita merasa lebih baik dan bahagia.
Meski penting, nyatanya tidak semua reward berdampak positif bagi diri sendiri. Perlu diingat bahwa self reward bukanlah ajang ‘balas dendam’ karena kita telah lelah berusaha. Ada baiknya jika kita memilih hadiah yang tepat untuk mengembalikan motivasi diri kita.
Traveling menjadi salah satu pilihan self reward terbaik. Mengikuti kegiatan sosial dengan menyisihkan dana untuk beramal, atau bergabung dengan organisasi keagamaan juga bisa menjadi reward yang tepat untuk diri kita.
Masih banyak yang menganggap remeh tentang self reward, padahal ada banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan. Beberapa alasan penting untuk memberikan self reward adalah untuk memacu diri sendiri agar terus memberikan yang terbaik, serta bisa menjadi obat yang ampuh untuk melepaskan penat dan stres.
Jadi, tips self reward yang tepat adalah dengan memperhatikan budget yang kita miliki, dan jangan sampai mengubah self reward menjadi beban keuangan di kemudian hari karena salah perhitungan.
Self reward yang tepat juga tidak dilakukan dengan cara mencicil biaya sesuatu yang kita inginkan. Hal itu dapat membuat kita menyesal karena mengganggu arus kas keuangan. Pada dasarnya, jika kita membeli barang untuk self reward tetapi dengan cara mencicil, itu artinya barang tersebut tidak sesuai dengan kemampuan keuangan kita.
Self reward juga tidak baik dilakukan terlalu sering, karena dapat membuat kita membeli sesuatu diluar jangkauan yang pada akhirnya membuat kita menjadi boros.
Terlepas dari membeli sesuatu atau melakukan kegiatan yang menguras keuangan, self reward juga bisa dilakukan dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time. Aktivitas seperti menonton film, membaca buku, atau tidur dengan cukup juga bisa diartikan sebagai self reward.
Bahkan hasil dari kerja keras kita juga bisa menjadi self reward untuk masa depan yang lebih baik. Caranya dengan memulai simpanan atau investasi jangka panjang ataupun mulai dengan membeli emas.
Hal-hal seperti ini bisa dilakukan sebagai bentuk self reward untuk masa depan, agar dapat lebih bermanfaat dan tidak membuat keuangan terganggu.
Video Terkait