Sumber Gambar : Pinterest
Penulis : Grace Kolin
Dahi adalah satu dari sekian banyak area bahasa tubuh (body language). Terkadang, sebagian orang tampak mencubit glabella (area dahi yang terletak di antara alis dan di atas jembatan hidung) dengan ibu jari dan jari telunjuk. Menurut laman thetrustambassador.com, bahasa tubuh ini mengisyaratkan seseorang yang tengah berpikir keras.
Tidak hanya sekadar bahasa tubuh, gerakan mencubit glabella juga ternyata dapat membawa manfaat bagi kesehatan. Dalam istilah titik akupuntur, glabella dikenal dengan yintang (EX HN3) atau biasa juga disebut sebagai “mata ketiga”.
Melansir dari laman rumahsehatherbaholistic.com, titik yintang merupakan salah satu titik istimewa akupunktur karena berada di luar meridian (jalur energi yang ada di tubuh manusia). Titik ini dikategorikan istimewa karena mempunyai khasiat dan kelebihan yang tersendiri. Sebuah studi pada tahun 2017 yang menemukan bahwa melakukan akupunktur di titik yintang dapat mengurangi kecemasan pada pasien yang akan menjalani operasi saraf.
Khasiat dari titik yintang juga tidak hanya dapat diperoleh lewat akupuntur, namun juga bisa didapat dari akupresur. Akupresur merupakan pengobatan tradisional Tiongkok yang dilakukan dengan cara memijat titik-titik tertentu pada bagian tubuh.
Mengutip dari klikdokter.com, dengan menekan titik ini, ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan, seperti memperbaiki kualitas tidur, mengatasi migrain, dan juga mengurangi rasa cemas. Titik yintang dinilai mampu menstimulasi pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi oksigen dalam tubuh. Tekanlah titik ini selama 60 detik, tambahkan juga gerakan berputar sesekali.
Artikel ini dibuat dari berbagai sumber