Penulis: Grace Kolin
Kata circle menjadi salah satu istilah yang sedang hits di kalangan anak muda. Istilah kekinian ini berarti kelompok atau jaringan pertemanan yang dimiliki seseorang. Pernahkah Anda merasa, semakin bertambahnya usia, circle pertemanan yang Anda miliki semakin mengecil? Jangan khawatir, fenomena ini lumrah terjadi. Tidak hanya Anda, mengecilnya circle pertemanan juga dialami orang-orang di luar sana.
Pada tahun 2015, studi dalam the Journal Psychology and Aging menunjukkan bahwa seiring bertambahnya usia, lingkaran sosial kita akan cenderung menyusut. Ini dapat dijelaskan dengan perubahan gaya hidup dan demografi. Ditambah dengan fakta bahwa kualitas mengalahkan kuantitias.
Psikolog Cicely Horsham-Brathwaite dalam laman CNBC mengatakan bahwa menyisihkan teman yang tidak suportif dalam mendukung kemajuan Anda adalah bentuk yang wajar dari siklus profesional. “Saat Anda jadi lebih sukses, circle pertemanan Anda akan mengecil dan semakin mengecil. Jadi, perbaiki circle pertemanan Anda dan cari teman yang mendukung Anda untuk bertumbuh,” ujar Cicely.
Cicely bahkan menyarankan Anda untuk menyisihkan teman yang terlalu bergantung secara berlebihan pada sumber daya emosional, keuangan, dan intelektual Anda dari circle pertemanan Anda.
Berikut adalah lima cara bijak untuk menyikapi circle pertemanan yang mengecil saat dewasa menurut laman nuansa.nusaputra.ac.id:
- Terimalah kenyataan bahwa Anda sudah berada di fase kedewasaan.
- Jangan berpikiran sempit, circle pertemanan bukanlah segalanya.
- Jangan buang waktu Anda dengan circle pertemanan yang tidak sefrekuensi, ciptakan circle pertemanan yang menurut Anda sesuai.
- Buka diri Anda terhadap jaringan pertemanan yang lebih luas.
- Jaga baik-baik circle pertemanan yang Anda miliki, meski kecil namun yang penting berkualitas.