Sumber Gambar : Canva Pro
Penulis : Grace Kolin
Coba perhatikan ujung kuku Anda, apakah terdapat lingkaran berwarna putih seperti gambar di atas? lingkaran berwarna putih seperti setengah lingkaran atau bulan sabit ini dinamakan dengan lunula. Bagian tubuh yang terletak di bawah kuku dan di atas kulit ini merupakan akar dari kuku.
Semua orang memiliki lunula di dasar kukunya. Namun, ada orang yang lunula-nya terlihat sedikit atau tidak terlihat sama sekali. Padahal, tampak tidaknya lunula ini sangat penting karena dapat menjadi indikator dari kondisi kesehatan tubuh seseorang. Mengutip dari bobo.grid.id, biasanya, orang yang lunula-nya terlihat di kedua jempol, jari telunjuk, dan jari tengahnya adalah orang yang sehat.
Menurut penelitian, orang yang sehat juga idealnya memiliki lunula yang berukuran seperlima dari ukuran kukunya. Lunula yang terlalu besar atau terlalu kecil dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan.
Misalnya, ukuran lunula yang terlalu besar bisa menjadi pertanda bahwa orang tersebut memiliki gangguan endokrin, yaitu sistem jaringan kelenjar yang menghasilkan hormon. Sedangkan ukuran lunula yang terlalu kecil atau bahkan tidak ada sama sekali menunjukkan adanya penyakit kuku, cedera saraf, dan gagal ginjal. Selain itu, orang yang lunula-nya kecil juga berarti memiliki sedikit energi sehingga sering mengantuk dan cepat lelah.
Ukuran lunula memang tidak selamanya dapat dijadikan patokan dalam menilai kesehatan seseorang. Seseorang harus tetap memeriksakan dirinya ke dokter untuk mengetahui apakah tubuhnya memang dalam kondisi sakit atau sehat.
Lunula bisa saja “hilang” dan sulit untuk terlihat kembali karena kondisi tubuh yang sedang tidak sehat. Dengan menjaga lunula, artinya kita juga turut menjaga kesehatan tubuh. Bagaimana cara menjaga lunula? Caranya adalah dengan perbanyak konsumsi makanan dan minuman yang mengandung protein dan melakukan olahraga secara rutin.
Artikel ini dibuat dari berbagai sumber