Penulis : Akbar Fauzi
Editor : Grace Kolin
Bersin merupakan cara alami tubuh untuk mengeluarkan atau membuang benda asing yang menjadi pemicu gangguan di dalam hidung dan tenggorokan, seperti debu, gas kimia, virus, ataupun bakteri. Namun, seringkali seseorang menahan bersin untuk menjaga kenyamanan orang sekitar, terutama ketika sedang berada di tempat umum.
Menahan bersin adalah suatu kebiasaan yang tidak disarankan karena bisa mendatangkan risiko buruk untuk kesehatan. Ketika menahan bersin, bakteri atau zat apa pun yang ada di dalam tubuh akan mencari jalan lain untuk keluar. Menahan bersin bahkan bisa meningkatkan tekanan sistem pernapasan hingga sekitar 5 sampai 24 kali lipat. Tekanan sebesar ini bisa menyebabkan beberapa cedera dalam tubuh. Oleh karena itu, menahan bersin sangat tidak disarankan.
Dilansir dari halodoc.com berikut ini beberapa risiko dan bahaya yang bisa terjadi saat seseorang sering menahan bersin, yaitu :
1. Pecahnya gendang telinga
Walaupun jarang terjadi, pecahnya gendang telinga bisa saja terjadi akibat menahan bersin. Ini dikarenakan saluran telinga, hidung, dan tenggorokan saling berhubungan melalui saluran eustachius. Menahan bersin dapat meningkatkan tekanan dalam eustachius, sehingga mendorong gendang telinga yang berakibat pada pecahnya gendang telinga.
2. Infeksi telinga tengah
Bersin membantu membersihkan hidung dari zat atau kotoran yang seharusnya tidak ada, termasuk diantaranya bakteri. Dengan menahan bersin, udara akan kembali ke telinga dari saluran hidung, hal ini bisa saja membawa bakteri atau lendir yang terinfeksi ke telinga bagian tengah dan menyebabkan infeksi. Terkadang infeksi ini membuat telinga terasa nyeri meski bisa sembuh tanpa pengobatan. Namun dalam beberapa kasus, dibutuhkan antibiotik untuk mengatasinya.
3. Kerusakan pembuluh darah
Sering menahan bersin dapat menyebabkan pembuluh darah di mata, hidung atau gendang telinga mengalami kerusakan. Tekanan yang meningkat akibat menahan bersin dapat menyebabkan pembuluh darah di saluran hidung terjepit dan pecah.
4. Kerusakan pada tenggorokan
Menahan bersin dapat memicu terjadinya kerusakan pada tenggorokan. Hal ini terjadi karena kecepatan udara yang tinggi saat menahan bersin, sehingga merusak organ di sekitar mulut, termasuk tenggorokan. Meski jarang terjadi, namun pernah ditemukan kasus orang yang mengalami kerusakan pada bagian belakang tenggorokannya akibat menahan bersin. Ia mengalami rasa sakit pada tenggorokan dan hampir tidak bisa bicara atau menelan.
5. Cedera pada diafragma
Diafragma adalah bagian otot dada yang menjadi batas antara dada dan perut. Menahan bersin, dapat membuat udara terjebak dalam ruang diafragma. Hal ini dapat memicu kolaps pada paru-paru.
6. Aneurisma
Menurut para ahli, tekanan yang disebabkan saat menahan bersin berpotensi menyebabkan pecahnya aneurima otak, cedera ini mengancam jiwa dan bisa menyebabkan pendarahan di area tengkorak sekitar otak. Aneurisma adalah tonjolan pada pembuluh darah di otak.
Apakah Anda sering menahan bersin? Setelah membaca artikel ini, semoga wawasan Anda akan bahaya terlalu sering menahan bersin bagi kesehatan tubuh bisa bertambah.