Penulis : Akbar Fauzi
Editor : Grace Kolin
Ada berbagai alasan mengapa orang menyukai kopi, salah satunya karena kopi dipercaya mampu membantu melawan depresi sehingga tubuh menjadi lebih rileks. Sayangnya, kebiasaan minum kopi bisa menimbulkan noda pada gigi. Noda ini berasal dari kandungan asam tanat pada kopi yang dapat menimbulkan plak pada permukaan gigi, sehingga gigi jadi tampak menguning.
Warna gigi yang semakin menguning akibat kebiasaan ini dapat mengganggu penampilan. Tak jarang para penikmat kopi mencari cara untuk membuat giginya kembali bersih dari plak dan noda akibat terlalu sering minum kopi. Untungnya, noda kopi di gigi masih bisa diatasi dan dicegah agar tak muncul kembali. Dikutip dari beberapa sumber, berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan noda kopi di gigi sekaligus mencegahnya agar tak muncul lagi di kemudian hari:
1. Rutin sikat gigi
Sangat penting untuk menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan atau minuman seperti kopi yang dapat menyebabkan gigi menguning. Menyikat gigi merupakan cara terbaik untuk menghilangkan sisa-sisa kopi yang menempel pada permukaan gigi. Lakukan setidaknya dua kali sehari selama 2 menit.
2. Menggunakan baking soda dan hidrogen peroksida
Campurkan sedikit baking soda dan sedikit hidrogen peroksida untuk membuat pasta pemutih buatan. Setelah menyikat gigi dengan pasta pemutih buatan ini, Anda hanya perlu membilas gigi Anda dengan air secara menyeluruh.
3. Mengunyah permen karet bebas gula
Cara sederhana selanjutnya, Anda dapat mengunyah permen karet bebas gula setelah minum kopi. Hal ini dapat meningkatkan jumlah air liur di rongga mulut. Produksi air liur yang meningkat dapat membantu membersihkan asam dan tanin yang mungkin menempel pada gigi Anda setelah minum kopi.
4. Makan Apel
Apel mengandung zat yang mampu memutihkan gigi dan membunuh bakteri yang ada di dalam mulut. Anda dapat memperbanyak mengonsumsi apel untuk menghilangkan noda dari kopi secara perlahan.
5. Kumur dengan air lemon
Kandungan asam yang ada pada buah lemon berfungsi sebagai alkali alami yang berguna dalam menyeimbangkan kadar pH dalam mulut. Buah lemon juga merupakan antibakteri yang efektif untuk membasmi bakteri penyebab gigi kuning. Caranya pengaplikasiannya? Peras satu buah lemon, lalu campurkan air perasan dengan segelas air hangat dan gunakan untuk berkumur. Lakukan tiga kali sehari agar bakteri benar-benar hilang.
6. Memutihkan gigi ke dokter
Jika gigi tampak menguning dan sulit diatasi, langkah terbaik yang dapat dilakukan adalah dengan konsultasi ke dokter gigi. Pemutihan gigi secara profesional oleh dokter gigi dapat memberikan hasil yang lebih efektif.
Nah, itulah berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengembalikan warna gigi yang menguning akibat kopi. Kira-kira langkah mana yang akan Anda coba?