[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.14.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.14.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/www.daaitv.co.id\/DAAI-WP\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Gambar-Otak-dari-Canva-Pro.jpg” alt=”Otak dapat mengecil seiring dengan pertambahan usia.” title_text=”Gambar Otak dari Canva Pro” _builder_version=”4.14.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.14.4″ _module_preset=”default” text_font=”Inter||||||||” text_text_color=”#B2B3B2″ text_font_size=”11px” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
Sumber Gambar : Canva Pro<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.14.4″ _module_preset=”default” text_font=”Inter||||||||” text_text_color=”#606A70″ text_font_size=”11px” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n
Penulis :<\/strong> Grace Kolin<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.14.4″ _module_preset=”default” text_font=”Inter||||||||” custom_padding=”|0px||||” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”16px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh manusia akan mengalami penuaan, begitu pula dengan otaknya. Penuaan yang mendera otak ini dikenal dengan istilah brain shrinkage<\/em>. Melansir dari laman webmd.com<\/em><\/a>, saat memasuki usia paruh baya, otak manusia akan mengalami perubahan dengan cara yang sederhana namun terukur Ukuran keseluruhan otak manusia mulai menyusut ketika memasuki usia 30-an atau 40-an. Tingkat penyusutan ini akan meningkat setelah manusia mencapai usia 60 tahun.<\/p>\n Penyusutan otak tidak terjadi pada semua area otak sekaligus. Beberapa area otak akan menyusut lebih banyak dan lebih cepat daripada yang lain. Brain shrinkage<\/em> cenderung menjadi lebih parah seiring bertambahnya usia.<\/p>\n Perubahan otak terkait penuaan dapat berupa penurunan massa otak, penyusutan area otak yang mengandung serabut saraf, hilangnya koneksi antara neuron dan perubahan sistem neurotransmitter yang mengkomunikasikan informasi di otak dan tubuh. Semua perubahan ini dapat berperan dalam penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia. Mengutip dari laman verywellmind.com<\/em><\/a>, penyebab brain shrinkage<\/em> dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Seperti:<\/p>\n Para peneliti dari Boston University School of Medicine menemukan bahwa orang dengan kebugaran fisik yang rendah di usia 40-an memiliki volume otak yang jauh lebih rendah saat mereka mencapai usia 60 tahun. Para ahli menganggap penurunan volume otak ini sebagai tanda percepatan penuaan otak.<\/p>\n \n Para peneliti dari Boston University School of Medicine juga menemukan bahwa orang dengan tingkat kebugaran yang rendah mengalami peningkatan tekanan darah diastolik yang jauh lebih tinggi hanya dalam beberapa menit setelah menggunakan treadmill<\/em> bahkan ketika mereka bergerak dengan kecepatan lambat. Orang-orang inilah yang lebih mungkin mengalami penurunan volume otak pada usia 60 tahun.<\/p>\n\n
\n